2013-2014 Lise Güreş Egzersizi Dersi Egzersiz Çalışma Programı - Ders Kitabı Cevapları

Yeni Yayınlar

Şubat 17, 2013

2013-2014 Lise Güreş Egzersizi Dersi Egzersiz Çalışma Programı

Edit
 DERS KİTABI CEVAPLARINA BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ! 
2013-2014 Lise Güreş Egzersizi Dersi Egzersiz Çalışma Programı



.............. LİSESİ
2012-2013 ÖĞRETİM YILI DERS DIŞI EGSERSİZ ÇALIŞMA PROGRAMI(GÜREŞ)
AY
HAFTA
TARİHÇALIŞMA ZAMANIÇALIŞMA
YERİ
İŞLENECEK KONULAR
ÇALIŞMA SAATİ
SAAT
Eylül
1
24.09.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Okul Güreş Takımı Seçmesi
Okul Güreş Takımı Seçmesi
Okul Güreş Takımı Seçmesi
26.09.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
28.09.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ekim
1
01.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
03.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
05.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
08.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
10.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
12.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
15.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
17.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
19.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
22.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
Güreşte Temel Duruşlar ve Tutuşlar
31.10.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
02.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Kasım
1
05.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
07.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
09.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
12.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
14.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
16.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
19.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
21.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
23.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
26.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
28.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
30.11.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Aralık
1
03.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
05.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
07.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
10.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
12.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
14.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
17.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
19.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
21.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
24.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
26.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
28.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ocak
1
31.12.2012
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
02.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
04.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
07.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Teknik Taktik Çalışması
Teknik Taktik Çalışması
Teknik Taktik Çalışması
09.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
11.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
14.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Teknik Taktik Çalışması
Teknik Taktik Çalışması
Teknik Taktik Çalışması
16.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
18.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
21.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Teknik Taktik Çalışması
Teknik Taktik Çalışması
Teknik Taktik Çalışması
23.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
25.01.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
AY
HAFTA
TARİHÇALIŞMA ZAMANIÇALIŞMA
YERİ
İŞLENECEK KONULAR
ÇALIŞMA SAATİ
SAAT
Şubat
2
11.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Çabuk Kuvvet Çalışması
Çabuk Kuvvet Çalışması
Çabuk Kuvvet Çalışması
13.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
15.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
18.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Çabuk Kuvvet Çalışması
Çabuk Kuvvet Çalışması
Çabuk Kuvvet Çalışması
20.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
22.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
25.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Çabuk Kuvvet Çalışması
Çabuk Kuvvet Çalışması
Çabuk Kuvvet Çakışması
27.02.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
01.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Mart
1
04.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
06.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
08.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
11.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
Güreş Müsabaka Dönemi Hazırlık Çalışması
13.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
15.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
18.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
20.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
22.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
25.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
27.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
29.03.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Nisan
1
01.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
03.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
05.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
08.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
Yerde Yapılan Teknikler
10.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
12.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
15.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
17.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
19.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
22.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
24.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
26.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Mayıs
1
29.04.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Ayakta Yapılan Teknikler
Ayakta Yapılan Teknikler
03.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
06.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
Maç Tipi Güreş
08.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
10.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
3
13.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
15.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
17.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
4
20.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
22.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
24.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
5
27.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
29.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
31.05.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Haziran
1
03.06.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
05.06.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
07.06.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
2
10.06.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
Temel Kuvvet Çalışması
12.06.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU
14.06.2013
16.00/18.00
2 DERS
OKUL GÜREŞ SALONU




                                                     RİZE ANADOLU İMAM HATİP LİSESİ
2012-2013 ÖĞRETİM YILI 6 SAAT DERS DIŞI EGSERSİZ ÇALIŞMA PROGRAMI
NOT: Çeşitli nedenlerle zamanında yapılamayan çalışmalar ve çalışma yerinde yapılan değişiklikler okul idaresinin bilgisi dahilinde yapılacaktır.
Müsabaka dönemine göre egzersiz programında değişiklik yapılabilecektir.
                                                 
Okuldaki yıllık toplam ders saati:67000                                                            Sporcu sayısı :16
Okuldaki yıllık ders saatinin %5: 3350                                                             Etkinliklerin toplam ders saati:208