Trigliserid Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

 DERS KİTABI CEVAPLARINA BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ! 

Trigliserid Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

Trigliserid düşüklüğü genelde bir probleme işaret etmez. Ancak belirli bir seviyenin altındaki trigliserid düşüklüğü gıda yetmezliklerinden, hipertiroididen veya sindirim sistemi rahatsızlıklarından kaynaklanıyor olabilir.

 Normal Trigliserid Değerleri Nedir?

Yetişkin bireyler için 150 mg/dL değerinin altındaki trigliserid seviyesi ideal kabul edilir. Ancak 50 mg/dL’nin altındaki değer trigliserid düşüklüğü olarak tanımlanabilir. Kan tahlilinde okunan 10 mg/dL altındaki değer ise bir hastalığın söz konusu olabileceğinin güçlü bir belirtisi olur.

Trigliserid Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

Trigliserid Düşüklüğü Belirtileri

Trigliserid düşüklüğü tek başına herhangi bir belirti vermez. Yani trigliserid düşüklüğü bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa, tahlil yaptırmadan trigliserid düşüklüğünü fark edemezsiniz.

Ancak trigliserid düşüklüğüne yol açabilen etkenler, aşağıdaki belirtilere neden olabilir:

Uyuşukluk

Üşüme

Cilt kuruluğu

Cilt incelmesi, esnekliğinin kaybolması

Saçların kırılgan ve cansız olması

Kas atrofisi (kas kütlesi kaybı)

Bağışıklık sistemi zayıflaması nedeni ile sık sık hastalıklara yakalanmak

Kaygı, terleme, kilo kaybı, uykuya zor geçme gibi hipertiroidi belirtileri

Şişkinlik, ishal, dışkı yapısının değişmesi gibi sindirim sistemindeki emilim sorunları belirtileri

Trigliserid Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

Düşük trigliserid değerleri şu hastalıklar nedeniyle ortaya çıkabilir.

1) Gıda Yetmezlikleri

Vücudumuz enerji ihtiyacını besinlerden aldığı kalori ile karşılar. Fazla kaloriler ise trigliserid olarak depo edilmektedir. Uzun bir süre boyunca yetersiz beslenmek, bu kalori depolarının erimesine ve trigliserid düşüklüğüne yol açabilir.

Gıda yetmezliğinin nedeni aşağıdakilerden biri olabilir:

Çok fazla alkol tüketmek

Kontrolsüz diyet

Depresyon

Hafıza kaybı

Sosyal yalnızlık

Fiziksel veya zihinsel travmalar

2) Tiroid Hormonu Fazlalığı

Hipertiroidi de denilen bu durum, vücut metabolizmasının hızlanmasına yol açar. Bu durumda artan enerji ihtiyacı trigliseridlerden karşılanınca trigliserit düşüklüğü söz konusu olabilir.

3) Bazı İlaçlar

İçeriğinde aşağıdakilerden biri olan ilaçlar trigliserid düşüklüğüne yol açabilir:

Nikotinik asit

Statinler

Asparaginaz

Askorbik asit (C vitamini)

Fenofibrate

Gemfibrozil

Clofibrate

Trigliserid yüksekliği için verilmiş herhangi bir ilaç

Kilo vermek için kullanılan bazı ilaçlar

Bazı antiasitler

Bazı antibiyotikler

Dikkat: Durumunuzu doktorunuzla paylaşın. Doktorunuz aksini ifade etmedikçe, kullandığınız ilaçları kesinlikle bırakmamalısınız.

4) Aşırı Yağsız Beslenme

Yağ içeriği olan gıdaları hiç tüketmemek, trigliserid düşüklüğüne yol açabilir. Yağ bileşenlerinin bazı vitaminlerin vücuda alınması için zorunlu olduğunu ve az da olsa yağ tüketmenin gerekli olduğunu unutmamalısınız.

5) Sindirim Sorunları Ve Diğer Nedenler

Gıdaların sindirimini zorlaştıran veya sindirilmiş gıdaların vücuda emilimini azaltan hastalıklar da trigliserid düşüklüğüne yol açabilir.

Not: Trigliserid seviyesinin 50-150 mg/dL aralığında olması bireyin sağlıklı olduğunu, beslenmesine dikkat ettiğini ve egzersiz yaptığını akla getirir. Ancak nadiren de olsa bu kişilerde de yukarıda sıralanan sorunlarla karşılaşılabilir.

Bazı nadir vakaların nedeni ise aşağıdakilerden biri olabilir:

Karaciğer yetmezliği

Pankreas iltihabı

HIV (AIDS)

Bazı kanser türleri

Trigliserid Düşüklüğü Tedavisi

Başka bir hastalıktan kaynaklanmayan düşük trigliserid değeri, gıda tüketimine dikkat edildiği takdirde yükselecektir. Yani normal ve dengeli beslenme yeterli olacaktır. Zeytinyağı, avokado yağı gibi trans yağ içermeyen gıdalara ağırlık verilmelidir. Bir diyetisyen gözetiminde hayvansal yağ tüketimi de bir miktar artırılabilir.

 DERS VE ÇALIŞMA KİTABI CEVAPLARINA BURADAN ULAŞABİLİRSİNİZ